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檸檬葉的功效

檸檬葉的功效

化痰止咳

檸檬葉中的檸檬酸能幫助溶解痰液，緩解呼吸道黏膜的刺激，起到鎮咳祛痰的作用。檸檬烯、香葉醇、丁香油酚等成分也具有抗菌、抗病毒作用，能抑制呼吸道感染引起的咳嗽。

理氣和胃

檸檬葉中的揮發油成分能促進胃腸蠕動、增強胃液分泌，有助於緩解胃脹、腹痛、腹瀉等症狀[1]。檸檬葉中的黃酮類成分則具有抗炎、抗氧化作用，能保護胃黏膜。

開胃

檸檬葉具有酸性，食用能促進消化，因此可以用來泡水飲用以幫助清理腸胃。

其他功效

  1. 抗氧化：檸檬葉富含維生素C和類黃酮，具有抗氧化作用。
  2. 治療糖尿病：檸檬葉汁可用於治療糖尿病。

檸檬葉主要用於化痰止咳、理氣和胃、開胃等，同時也具有一定的抗氧化和治療糖尿病的作用。但需注意適量服用，過量會對胃產生刺激。

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