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鼻血經常流不停？全方位解答助你擺脫困擾！

鼻血經常流不停？全方位解答助你擺脫困擾！

Q：鼻血經常流，是什麼原因？

A：常見原因包括鼻腔黏膜乾燥、擤鼻或挖鼻、鼻部感染、外傷、高血壓、凝血異常、藥物影響等，若有頻繁或大量出血應及早就醫排查。

常見原因分類

  • 局部因素：鼻腔過乾、擤鼻過度、鼻部外傷或感染。
  • 全身影響：凝血異常、高血壓、肝腎疾病。
  • 藥物/疾病：抗凝血藥、血管瘤、息肉。

Q：流鼻血時怎麼處理最有效？

A：保持冷靜坐直、頭微前傾，手指按壓鼻翼5~10分鐘，冰敷鼻樑和後頸部，仍止不住可用紗布塞住或盡快就醫。

日常預防方法

  • 保持室內濕潤，使用加濕器。
  • 避免擤鼻及挖鼻。
  • 生理食鹽水噴霧滋潤鼻腔。
  • 多食蔬果（維生素C、K）。
  • 定期量血壓，維持正常值。
  • 遠離刺激物，如煙酒及辛辣食物。

Q：中醫怎麼看「經常流鼻血」？

A：多與肺熱、肝火、陰虛相關，可依辨證分型調理，如清肺止血（桑白皮、白芨）、清肝降火（牡丹皮、生地黃）、滋陰（天冬、玄參等），建議諮詢專業中醫。

何時要看醫生？

  1. 出血量大或超過20分鐘無法止血。
  2. 每月多次復發。
  3. 伴有全身異常出血（如牙齦、皮膚紫癜）。
  4. 本身有高血壓、肝腎病史。
  5. 懷疑腫瘤、息肉或出血性疾病。

Q：經常流鼻血可以自我改善嗎？

A：大部分能透過改善生活環境、鼻腔保濕、均衡飲食和規律監測健康改善，但若反覆發作，須專業檢查治療。

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