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雲芝功效全面拆解｜免疫、抗癌、養肝一次看懂

雲芝功效全面拆解｜免疫、抗癌、養肝一次看懂

什麼是雲芝？

雲芝，又稱雲芝菌、雲菌（學名：Trametes versicolor），是一種常見的藥用真菌。它不僅在中醫中被廣泛應用，在現代醫學研究也證實具多重健康效益。

雲芝的傳統中醫功效

  • 健脾利濕、補脾胃：改善脾虛濕盛引起的消化不良等問題。
  • 清熱解毒：可用於咽喉腫痛、口腔炎等炎症。
  • 止咳平喘：有助舒緩咳嗽及氣喘。
  • 補肝明目、安精魂：古代認為雲芝有延年益壽之效。

現代臨床研究功效

  • 增強免疫功能：內含多醣體（如PSK、PSP），有效激活免疫細胞。
  • 抗腫瘤輔助：多項研究支持其抑制癌細胞增生，減少化療副作用。
  • 抗炎抗氧化：富含多酚等物質，有助降低慢性炎症並延緩細胞老化。
  • 保肝護肝：促進肝細胞修復，減輕肝炎、肝硬化等病患負擔。
  • 調節血糖血脂：助於改善糖尿病及高膽固醇情況。
  • 促進消化呼吸功能：增強脾胃及呼吸道健康。

適用人群和注意事項

  • 適合免疫力低下、慢性炎症、肝功能受損、癌症患者等人群。
  • 孕婦、脾胃虛寒者用量須遵循專業建議。

Q&A 常見問題解答

Q1：雲芝和靈芝有什麼不同？

A：雲芝主攻免疫增強與腫瘤輔助，靈芝則強調養心安神和抗氧化，二者功效有所重疊但取向不同。

Q2：雲芝可否用於癌症治療？

A：臨床研究證實，雲芝多醣能輔助癌症治療並減少放化療副作用，但使用前需徵詢醫師建議。

Q3：哪些人不適合服用雲芝？

A：孕婦與脾胃虛寒者應慎用，若有特殊疾病務必諮詢中醫或醫師。

Q4：雲芝有副作用嗎？

A：普通劑量下副作用極少，如劑量過高或體質不適可能出現腸胃不適或過敏反應。

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