{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

雞精的驚人功效大公開！補氣養身的秘密

雞精的驚人功效大公開！補氣養身的秘密

一、快速補充優質蛋白質與胺基酸

雞精經高溫高壓蒸煮、脫油、過濾及濃縮後，所含蛋白質被分解為小分子胺基酸，特別是支鏈胺基酸（BCAA），能夠在人體中迅速吸收並轉化為能量，有助於提升整體營養補給效率。

二、抗疲勞、恢復體力

動物實驗顯示，雞精可顯著降低疲勞相關生化指標，改善持續運動或工作後的疲勞感，並有助於促進肌肉修復及運動表現提升。經健康食品認證的雞精產品，更可支援日常抗疲勞需求。

三、增強免疫調節

細胞與動物研究指出，雞精萃取物能提高巨噬細胞吞噬活性，增強自然殺手細胞及淋巴球功能，並提升免疫球蛋白（IgA、IgM）含量，具有調節免疫反應的效果。

四、促進認知功能與專注力

雞精富含肌肽（carnosine）等短鏈勝肽，相關臨床試驗證實攝取雞精7天後，可提升腦部氧合血紅蛋白含量，進而改善記憶力及專注力。

五、產前產後及術後補養

由於雞精口感清淡、易於入口，孕婦、產後婦女及術後病患可透過適量飲用，補充因懷孕、生產或手術造成的氣血與蛋白質流失，加速傷口癒合並增進奶量。

六、中醫觀點：溫中補氣、補腎養血

中醫認為雞精性溫、入脾胃經，具備溫中補氣、補腎固精的功效，適合體虛、脾胃虛弱、氣血不足者食用，有助改善手腳冰冷、面色蒼白及精神不濟等症狀。

適用人群

  • 需快速補充營養、提升體力的上班族、勞動者及運動愛好者
  • 長期精神或體力疲勞者，或正處於恢復期的手術/疾病病患
  • 孕期及產後婦女，用以調養氣血及促進傷口復原
  • 免疫力較弱者，如兒童、長者，需額外調節免疫功能者

飲用建議

  • 建議於早晨空腹或兩餐之間飲用，以利胺基酸吸收與利用。
  • 正常成年人每日1–2包；特殊補養需求可依產品標示或醫師／營養師建議調整。

禁忌與注意事項

  • 嬰幼兒（2歲以下）及消化功能未全發展者應避免飲用，或選擇低鈉配方。
  • 高血壓、痛風、慢性腎病、糖尿病患者需諮詢醫師意見後再飲用。
  • 燥熱體質、濕熱內盛者及正患感冒、腸胃炎者不宜過量進補，以免加重病情。
  • 對雞肉過敏者及素食者不適用。

結論

雞精集多重臨床與動物實證於一身，可快速補充優質蛋白質、抗疲勞、提升免疫及認知功能，並適合孕產婦與術後病患調養。但使用前仍應依個人體質與健康狀況，選擇經認證的產品並諮詢專業意見，以達到最安全有效的補養效果。

查看更多

日本九谷燒傳統工藝