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通草的神奇中藥功效全解析 Q&A｜催乳利尿、科學藥理與食療禁忌
通草的神奇中藥功效全解析 Q&A｜催乳利尿、科學藥理與食療禁忌

藥性歸經與成分

  • 性味：甘、淡、微寒
  • 歸經：肺、胃經
  • 主要成分：皂苷類、竹節參皂苷V、肌醇、多聚戊糖、多糖、氨基酸、微量元素（鐵、鈣等）

主要功效

  • 清熱利尿：促進尿液排出，消腫除濕，適用於小便短赤、濕熱淋證及水腫。
  • 通氣下乳：產後催乳常用，有助乳汁分泌，並常與豬蹄、鯽魚等食材搭配。
  • 清暑利濕：治療濕熱證候如頭痛、食慾不振、身體煩熱等。
  • 通鼻竅：外用對鼻塞有輔助療效。

現代藥理研究

  • 具明顯利尿作用，增強尿量與鉀排出。
  • 促進哺乳期女性乳汁分泌，提升乳汁品質。
  • 有調節免疫、抗炎、抗氧化、抗菌等作用，保護肝臟。

用法用量

  • 內服：煎服3-5克，建議不宜過量。
  • 外用：可煎湯洗或研末敷患處。
  • 常見配伍：與滑石、豬蹄、鯽魚、竹葉等合用效果更佳。

重要禁忌與副作用

  • 孕婦慎用，過量恐致宮縮。
  • 體質虛寒、無濕熱症、幼童、氣陰虛者禁用或須醫師指導。
  • 長期或過量服用可能導致噁心、胃部不適、血脂升高。
  • 避免與辛辣食物（辣椒、大蒜等）同時食用。
Q: 通草最常見的臨床應用有哪些？
A: 用於產後催乳、治療濕熱引起的小便不利、水腫、婦科帶下等，還能配搭豬蹄湯作催乳食療。[web:1][web:2][web:3][web:39][web:41]
Q: 通草的服用有什麼風險？
A: 孕婦、3歲以下兒童、體寒及陰虛者應避免使用，過量服用可能出現噁心、胃痛、肝臟負擔，故建議專業醫師指導下用藥。[web:21][web:24]
Q: 有哪些人特別適合或須避免使用通草？
A: 溼熱型體質及產後乳汁不足婦女較適合；體虛、孕婦、兒童、無濕熱實證者應避免。[web:21][web:41][web:1]
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