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《西藏生死書》：揭示生死智慧的當代巨著

《西藏生死書》：揭示生死智慧的當代巨著

內容概述

《西藏生死書》是藏傳佛教寧瑪派上師索甲仁波切的著作，英文版於1992年出版，被翻譯成30種文字，在56個國家發行。這本書被視為當代最偉大的生死學巨著，也是一本實用的臨終關懷手冊。

本書深入探討了以下主題：

認識生命的真義
如何接受死亡
如何幫助臨終者和亡者
藏傳佛教的生死觀
禪修靜坐、因果業報、轉世等概念
臨終關懷的方法

書中將死後的過程分為四個中陰階段：生（自然）、臨終（痛苦）、死亡（光明）和重生（業力）。

主要觀點

生死不可分：書中強調「你怎麼活，你就會怎麼死」，認為好好面對死亡是一種生活的修行。
因果業力：藏傳佛教認為世界是由因果業力交織而成，人的每個念頭和行動都可能成為一個「業」。
臨終關懷：書中提供了許多幫助臨終者保持平靜的方法，強調對臨終者的誠實和坦然溝通的重要性。
心的本性：索甲仁波切提出「我的心不等於我」的觀點，認為心是可以修整的，念頭是可以控制的。

影響

《西藏生死書》在台灣出版後，曾引發一波關於前世今生和臨終關懷的討論。這本書不僅對佛教徒有啟發，對非信徒也提供了思考生死議題的新視角，被認為是一本值得反覆閱讀和思考的作品。

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