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茯苓全解｜從古至今的神奇功效與現代研究

茯苓全解｜古典藥性與現代功效大揭密

Q1: 茯苓是什麼？

茯苓（Poria cocos）味甘淡、性平，入心、肺、脾、腎經，被譽為「四時神藥」。可補而不峻、利而不猛。

Q2: 茯苓含有哪些主要成分？

主要成分包括多糖類（70%~90%）、三萜類化合物（如茯苓新酸）、甾醇類（麥角固醇等），以及多種微量元素與胺基酸。

Q3: 茯苓有哪些核心功效？

- 利水滲濕、利尿
- 健脾止瀉
- 安神寧心
- 調節免疫
- 抗炎抗敏
- 抗腫瘤
- 抗氧化
- 降血糖
- 護肝

Q4: 這些功效的作用機制與臨床應用是什麼？

功效	作用機制及主要成分	臨床適用症
利水滲濕、利尿	茯苓素促進尿量增加、排出水濕；茯苓皮利水消腫作用更強	水腫、小便不利、腳氣
健脾止瀉	調理脾胃運化、改善消化功能	脾虛食少、便溏、泄瀉
安神寧心	茯神成分鎮靜中樞神經，抑制過度興奮	失眠、心悸、驚悸
調節免疫	提升NK細胞活性、增強巨噬細胞吞噬能力	免疫功能低下
抗炎抗敏	抑制炎症因子、減低過敏反應	風濕疼痛、過敏性疾病
抗腫瘤	誘導腫瘤細胞凋亡、調節相關基因	各類腫瘤輔助治療
抗氧化	清除過量自由基、提升抗氧化酵素活性	氧化壓力相關損傷
降血糖	提高胰島素敏感性、三萜成分調節	糖尿病及血糖波動者
護肝	抑制肝細胞損傷、促進肝功能恢復	慢性肝炎、藥物性肝損傷

Q5: 在臨床中茯苓如何應用？

1. 水腫與小便不利：可單用或與五苓散配伍。
2. 脾虛泄瀉：與白朮、砂仁同用。
3. 心神不寧：用茯神安神定志。
4. 免疫及抗腫瘤：多糖與三萜類成分強化免疫反應。
5. 糖尿病輔助：改善胰島素敏感性。
6. 抗炎護肝：適用於慢性肝炎與風濕疼痛。

Q6: 服用茯苓有哪些注意事項？

- 尿頻、氣虛下陷、汗多者慎用
- 孕期、哺乳期及服用其他藥物應先諮詢醫師
- 過量服用可能導致氣陰兩虛

茯苓全解｜古典藥性與現代功效大揭密

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