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艾灸副作用全解析！常見Q&A大揭密、中醫提醒這些風險不可忽視

艾灸副作用全解析！常見Q&A大揭密、中醫提醒這些風險不可忽視

Q1. 艾灸常見的皮膚副作用有哪些？
燙傷、水泡、皮膚紅腫最常見。施灸過久或太接近皮膚，會導致熱損傷甚至小水泡與局部刺痛[1][7]。另部分人因體質敏感，也會產生過敏性紅疹或搔癢。
Q2. 艾灸會有「上火」或全身反應嗎？
會。有些人屬陽盛、易上火體質（易口乾、咽喉痛、煩躁、嘴破），艾灸後容易上火症狀加劇。少數人會頭暈、冒冷汗（「暈灸」），需即時休息[1]。
Q3. 艾灸時煙霧會傷害呼吸道嗎？
會。艾條燃燒產生大量煙霧，長時間吸入可導致咽癢、咳嗽，對氣喘或呼吸道敏感者甚至引發呼吸困難[1][7]。
Q4. 哪些人或情況不適合艾灸？
  • 實熱、陰虛火旺體質（經常口乾、便秘、煩躁、失眠等）
  • 孕婦（特別腹部、腰骶部須避免施灸）
  • 經期女性、感冒發熱、急性病發作、某些皮膚疾患
  • 惡性腫瘤、化膿性疾病、精神障礙無法配合者
Q5. 發生皮膚燙傷該如何處理？
立刻冷水沖洗、冷敷20分鐘以上，必要時就醫。艾灸燙傷通常較深，處理不及時可能長期留疤。
Q6. 艾灸有哪些安全建議與操作要點？
  1. 施灸時專注，切勿離人。
  2. 成人每次約30-40分鐘，兒童20分鐘內。
  3. 過飢過飽、情緒波動、疲勞或酒醉時不宜施灸。
  4. 避免施灸於面部、陰部、腋下、動脈等敏感或危險部位。
  5. 一小時內避免洗冷水澡，多喝溫開水協助代謝。
Q7. 艾灸會引起感染嗎?
若施灸過程不潔或皮膚破損後處理不當，可能造成細菌感染，導致紅腫、流膿、傷口遲遲不癒合等症狀[14][17]。

中醫提醒：謹慎評估體質、勿自行長期過量施灸

雖然艾灸有許多療效，但屬溫熱性補法，必須根據個人體質與健康狀況選擇使用。建議先由具經驗之中醫師評估指導再進行，避免副作用發生，發生異常應即刻停用並尋求醫療協助。

更多常見副作用總覽

  • 局部紅腫水泡／熱損傷
  • 皮膚搔癢、過敏反應
  • 全身上火、口腔潰瘍
  • 頭暈、冒冷汗、低血壓（暈灸）
  • 呼吸道不適或誘發氣喘
  • 感染（如未妥善處理灸瘡）

Q&A 彙整（無邊距版）

Q：艾灸副作用嚴重嗎？適合長期做嗎？
副作用通常與個人體質、操作手法有關。如正確使用，偶發紅腫或輕微水泡。體質不符或長期過度施灸，副作用或後遺症風險大增，應謹慎監控。
Q：艾灸過度會怎樣？
過度施灸會導致皮膚慢性損傷、氣血虛耗、慢性火氣旺盛，甚至內分泌失衡，務必遵從專業指導。
Q：疑有副作用該尋求哪科門診？
皮膚、燙傷問題可掛皮膚科或燒傷門診；如全身不適可求診中醫內科。
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