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重要通知：8月1日至8月8日店主旅遊期間暫定發貨貨，如有不便敬請原諒。

清補涼飲用禁忌與注意事項

不適合飲用的人群

  • 體質寒涼者

    體質偏寒的人不宜多喝清補涼，因為薏米等材料性寒，會加重體寒，反而使水腫加劇，無法達到除濕效果。

  • 脾胃虛寒者

    清補涼中的多種材料如綠豆、通心粉、西瓜等都屬寒涼之品。脾胃虛寒的人若經常食用，可能會加重體寒，導致脾胃功能下降。

  • 大便燥結者

    由於蓮子具有治療脾虛久瀉的效果，對於便秘的人來說可能會加重症狀。建議大便燥結者在飲用時可以減少或不加蓮子。

  • 月經期間的女性

    薏米性寒，月經期間不宜服用，以免過度除濕而引起體虛血弱。

  • 孕婦

    孕婦應謹慎飲用清補涼，因為其中的薏米有淡滲利濕下氣的作用。

  • 感冒發熱者

    感冒發熱時不宜飲用清補涼，特別是其中的薏米成分。

飲用注意事項

  • 季節性飲用

    清補涼主要適合在夏季飲用，秋天天氣轉涼後就不宜再飲用。

  • 避免過度寒涼

    雖然清補涼有清熱解暑的功效，但不宜加入過多寒涼食材或冰塊，以免傷害脾胃。

  • 個人體質考慮

    由於每個人的體質不同，建議在飲用前先諮詢註冊中醫師的意見。

  • 適量飲用

    即使是適合飲用的人群，也應該適量飲用，不宜過度。

  • 注意食材選擇

    選擇新鮮、優質的食材，避免使用漂白或含有添加劑的材料。

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