有馬溫泉：日本千年古湯的溫泉聖地

千年歷史與文化底蘊

有馬溫泉的歷史可追溯至千年以前，在日本最古老的史書《日本書紀》中已有記載。傳說中，日本開拓三神之一的大己貴命和少彥名命發現了這裡的溫泉，並記錄了三隻受傷的烏鴉在溫泉水中痊癒的故事。此後，舒明天皇與孝德天皇曾多次造訪，顯示其自古便已享有盛名。

8世紀時，高僧行基在此建立溫泉寺，並雕刻藥師如來佛像，促進了當地的佛教文化發展。而在戰國時代，豐臣秀吉多次造訪，為有馬溫泉的發展奠定了基礎。他還曾在此舉辦茶聖千利休的茶會，留下了許多歷史足跡。

獨特泉質與療效

有馬溫泉是世界上少數同時擁有金泉與銀泉的溫泉地。金泉因富含鐵質而呈紅褐色，具有高鹽分和保濕效果；銀泉則包括碳酸泉與放射能泉，對高血壓、風濕及其他症狀有療效。

前往有馬溫泉的交通方式

從大阪、京都出發至有馬溫泉僅需約1小時車程。可搭乘JR神戶線或神戶電鐵，轉車後輕鬆抵達。若選擇自駕，從大阪靠近畿自動車道約需90分鐘。

• 從神戶市區搭乘神戶高速線，約1小時10分鐘。
• JR高速巴士直達有馬溫泉，約1小時10分鐘。

有馬溫泉的泡湯選擇

可選擇公共浴場如「金之湯」與「銀之湯」，分別體驗金泉與銀泉的獨特療效。若想享受更多樣化的泡湯體驗，「太閤之湯」提供26種不同的浴池，並設有岩盤浴及露天風呂。

周邊景點與美食探索

有馬溫泉街充滿風情，可參觀「寧寧橋」和湯泉神社，或探索有馬玩具博物館與瑞寶寺公園的紅葉美景。在地美食如「金泉燒」、「酒饅頭」及神戶牛料理更是不容錯過。

• 推薦美食：「金泉燒」、「炸可樂餅」、「釜飯」。
• 歷史景點：瑞寶寺公園、太閤湯殿館。

最佳造訪時機與季節活動

春季的新綠與秋季的紅葉是造訪有馬溫泉的最佳時機。每年1月的「獻湯祭」、夏季的「納涼川座敷」及秋季的「有馬大茶會」皆吸引大量遊客。