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擊退斑禿有辦法！中醫教你全方位調養與療效Q&A

擊退斑禿有辦法！中醫教你全方位調養與療效Q&A

什麼是斑禿？

斑禿（俗稱「鬼剃頭」）屬於自身免疫性疾病，免疫系統錯誤攻擊毛囊，造成局部圓形脫髮，輕者能自癒，重則擴展為大片或全頭脫髮。

中醫怎麼看斑禿的病因？

中醫認為，斑禿與「肝腎虧虛、氣血不足、風熱內擾、瘀血阻滯」有關，主要證型如：

  • 陰血虧虛型：頭皮乾燥、神疲倦怠。
  • 氣血兩虛型：髮細少脆、面色無華。
  • 血熱生風型：局部灼熱、頭皮紅癢。
  • 瘀血阻滯型：斑區暗色，觸之見瘀點。

中醫治療斑禿的方法

  • 補益肝腎、滋養血液： 使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、何首烏、女貞子、墨旱蓮等補腎益精，中重症再加黨參、當歸、黃耆等養血生髮。
  • 清熱解毒、涼血祛風： 血熱型對症用生地黃、牡丹皮、黃連解毒湯加減，達清熱熄風、止癢之效。
  • 理氣活血、化瘀通絡： 以香附、川芎、陳皮等調和氣血，加皂角刺、側柏葉外敷，暢通頭皮經絡。

外治與針灸輔助

  • 何首烏、熟地等製成藥粉外敷脫髮區，或泡水洗頭，促進毛囊修復。
  • 針灸百會、風池、足臨泣等穴，配合梅花針叩刺、火針刺激局部加強生髮。
  • 結合針藥並施，效果更佳。

日常保養建議

  • 攝入黑芝麻、核桃、黑木耳、瘦肉、深海魚等補血補腎食物。
  • 減少精神壓力，規律作息，有助調節免疫，降低復發。
  • 忌食辛辣煎炸、油膩厚味。

療效與案例

臨床報告指出，綜合中藥內服、針灸及生活調養後，脫髮區常於數月長出新髮，大多無明顯副作用。

斑禿常見Q&A

Q1：斑禿會自己好嗎？
部分患者（輕症）能於半年至一年自然痊癒，但中重度、反覆發作者建議積極接受調理。
Q2：中醫治療需要多久見效？
多數病患一至三個月可見細軟新髮生長，病程較長者需持續半年。
Q3：治療斑禿有副作用嗎？
純中藥內外調養或針灸配合，一般無明顯副作用，個別體質仍須專業指導。
Q4：如何預防復發？
保持情緒平穩、睡眠充足並注意均衡飲食，可有效減低復發機率。
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