告別「靜脈曲張」困擾！健康雙腿全攻略

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告別「靜脈曲張」困擾！健康雙腿全攻略｜中西醫合併解密

靜脈曲張是一種常見的下肢血管疾病，不僅影響美觀，還可能導致疼痛、疲累、皮膚改變及潰瘍。了解其成因、症狀、治療與預防方法，及時照顧雙腿健康至關重要！

Q&A 熱門問答

Q1：靜脈曲張會自行痊癒嗎？

靜脈曲張一般不會自動痊癒，且隨時間易加重。因此宜儘早管理與治療，防止惡化及併發症。

Q2：穿彈性襪會有副作用嗎？

正確選擇及穿著彈性襪很安全，罕見不適多因選擇壓力或尺寸錯誤。若皮膚出現過敏或搔癢，可諮詢醫護人員。

Q3：什麼人較容易有靜脈曲張？

常見於長時間久站久坐者、懷孕婦女，中老年人、肥胖或有家族史者也是高風險群。

Q4：要如何預防靜脈曲張惡化？

建議避免久站久坐、維持理想體重、適度運動並養成抬腿休息、穿彈性襪等習慣。

一、什麼是靜脈曲張？

靜脈曲張是下肢靜脈瓣膜功能不全，導致血液逆流與靜脈壓升高，靜脈壁擴張形成明顯的藍紫色曲張血管。

屋因因素：家族遺傳、女性、中老年、肥胖。
生活影響：長期久站、久坐、孕期、腹壓增加。

二、典型症狀與分級

早期：腿部沉重、疲累、夜間小腿抽筋。
發展後：明顯曲張靜脈、蜘蛛網型微血管。
嚴重：皮膚色素沉著、濕疹、甚至皮膚潰瘍。

臨床分級（CEAP）：C1-蜘蛛靜脈，C2-明顯曲張，C3-水腫，C4以上為皮膚病變或潰瘍。

三、怎樣診斷靜脈曲張？

臨床檢查、視診及觸診。
彩色超聲波檢查：測瓣膜功能及血流。
極少數複雜案例需靜脈造影。

四、現代西醫治療方法

彈性壓力襪/繃帶：舒緩症狀，預防惡化。
日常保護：多活動，避免久站、久坐及保持正常體重。
硬化治療：注射硬化劑封閉曲張靜脈。
射頻/雷射治療：用熱能封閉不良血管。
外科手術：微創方式剝除問題靜脈。

五、中醫辨證與療法

氣滯血瘀型：常用「血府逐瘀湯」。
痰濕蘊阻型：「二陳湯合防己黃耆湯」。
肝腎不足型：「杜仲補腎湯」。
外洗、艾灸、推拿穴位輔助療效。

六、日常預防與自我保養

經常運動，如步行、游泳、瑜伽。
抬腿休息，減輕回流壓力。
穿合適壓力襪，維持腿部循環。
避免肥胖及長期站立或久坐。
多攝取維生素C、E，促進血管健康。

小結

靜脈曲張早期積極管理可舒緩症狀並防止惡化。如症狀明顯或出現併發症，宜尋求專業治療方案。中西醫結合能提升恢復效率，給予雙腿更完善呵護！