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冷靜瓶,又稱為Time out bottle或Mind Jar,是一種用來安撫情緒的DIY玩具,特別適合用來幫助兒童穩定心情。這些瓶子通常由透明的容器、水、膠水、亮片或金蔥粉等材料製成。當搖晃瓶子時,內部的亮片會隨著液體的流動而上下漂浮,這種視覺效果可以幫助觀察者轉移注意力,達到冷靜心情的效果。
冷靜瓶不僅是一個視覺上吸引的玩具,還可以作為一種情緒管理工具。當孩子感到焦慮或煩躁時,觀察瓶中亮片的運動可以幫助他們平靜下來。此外,它也可以作為親子活動的一部分,讓孩子在製作過程中發揮創意,增強成就感。
冷靜瓶的製作簡單且材料易得,是一個非常適合家庭DIY的項目。它不僅能讓孩子在製作過程中學習到一些科學原理,還能在需要時提供一個簡單而有效的情緒調節工具。