主要特點
薰衣草精油通常由薰衣草花朵和葉子經蒸餾萃取而成。它具有獨特的甜美花香，被譽為「精油之母」。主要產地包括法國等地中海地區。
功效與用途
放鬆舒壓
- 有助於緩解精神壓力和焦慮
- 改善睡眠質量
- 平衡情緒，提升心情
皮膚護理
- 具有抗氧化特性，有助於保護皮膚
- 平衡油脂分泌，適合各種膚質
- 促進皮膚細胞再生，修復受損肌膚
- 舒緩皮膚紅腫和過敏反應
疼痛舒緩
- 有助於緩解肌肉酸痛
- 可用於舒緩月經痛
呼吸系統
- 改善呼吸不適
- 有助於緩解支氣管炎、感冒等症狀
家居應用
- 可用作天然空氣清新劑
- 添加到清潔劑中，增加清潔效果
使用方法
- 芳香擴香：使用擴香機或水氧機擴散薰衣草精油的香氣
- 局部塗抹：稀釋後用於按摩或直接塗抹於皮膚
- 沐浴：添加到沐浴水中
- 蒸氣吸入：滴入熱水中進行蒸氣吸入
注意事項
- 使用前建議先進行皮膚過敏測試
- 孕婦、哺乳期婦女和幼兒使用前應諮詢專業意見
- 避免接觸眼睛和其他敏感部位
- 請妥善保存，避免陽光直射
薰衣草精油因其多樣化的功效和溫和的特性，成為許多人日常生活中不可或缺的精油之一。無論是用於改善睡眠、護理皮膚還是提升居家環境，薰衣草精油都能發揮其獨特的作用。
