產品簡介
賢者之食卓（日文原名：賢者の食卓）是由日本大塚製藥研發的膳食纖維補充品，主要成分為從粟米提取的難消化性糊精。它具有抑制脂肪和澱粉吸收的雙重功效，方便易用，可溶於各類飲品而不改變味道。
產品起源與開發背景
隨著飲食西化與久坐生活方式的普及，現代人的膳食纖維攝取不足問題日益嚴重。大塚製藥針對這些健康隱患，開發出賢者之食卓，旨在通過補充高效水溶性纖維，幫助改善血糖與血脂水平，維護心血管健康。
主要成分與作用機制
難消化性糊精的特性
賢者之食卓的核心成分為難消化性糊精，這是一種高水溶性的膳食纖維，可完全溶解於水、茶、咖啡等飲品中。它無色無味，使用方便，是日常飲食的理想補充。
膳食纖維的健康益處
- 延緩澱粉消化吸收，平穩血糖上升
- 阻截脂肪吸收，促進脂肪排出
- 促進腸道蠕動，改善便秘問題
- 維護心血管健康
核心功效
抑制脂肪與澱粉吸收
實驗證明，賢者之食卓可顯著減少高脂肪餐後的脂肪吸收量，同時延緩澱粉消化，幫助穩定餐後血糖。此外，它能促進脂肪排出而不引發腹瀉等不適症狀。
改善腸道健康
連續食用10天後，排便次數與排便量均顯著增加，有效改善腸道健康，降低便秘與相關疾病風險。
使用方法與建議
- 每日建議1-3包，可加入水、茶、咖啡、湯品等飲料中
- 冷熱皆宜，避免加入有氣飲品
- 餐後30分鐘內補用效果亦佳
適用人群與注意事項
適用人群
- 經常進食高脂肪食品的人士
- 關注血糖與血脂水平的人士
- 膳食纖維攝取不足者
- 需要改善腸道健康的人士
注意事項
- 初次使用者可能會有輕微腹脹情況，屬正常現象
- 孕婦與哺乳期婦女可安心使用
- 停止使用後不會引發依賴或反彈
科學研究支持
多項研究證實，賢者之食卓對於穩定血糖、降低血脂與改善腸道健康具有顯著效果。它已獲得日本特定保健用食品（トクホ）與台灣健康食品標章認證，其安全性與有效性廣受認可。
結論
賢者之食卓是一款科學驗證的高效膳食纖維補充品，適合關注健康的各類人群。通過日常使用，可幫助改善膳食纖維攝取不足、穩定血糖血脂，並維持整體健康狀態。
