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蓮花生大士據傳是在釋迦牟尼佛涅槃後8年,於印度西北部的達拉郭嘯湖中一朵蓮花中化生而來。他被當地國王收養為太子,後來放棄王位出家修行,拜阿難尊者為師。
蓮花生大士精通各種學問,獲得廣大圓滿成就後,開始了弘法利生的事業。
西元750年左右,蓮花生大士應西藏赤松德贊王和寂護大師的邀請,從印度前往西藏弘揚佛法。他在西藏:
蓮花生大士被尊稱為「古魯仁波切」,是藏傳佛教四大教派共同尊崇的祖師。他與寂護大師、赤松德贊王並稱為「師君三尊」。
蓮花生大士在西藏弘法約50年,為藏傳佛教的發展奠定了堅實的基礎。他還預言佛法將遭遇危機,因此埋藏了許多經典作為「伏藏」,以供後世弟子修習。
蓮花生大士的聖誕日為藏曆六月初十,在漢地則定為農曆七月初十。
蓮花生大士的法相通常手持金剛杵和天靈蓋,身著袈裟,頭戴寶冠。他的心咒為「嗡啊吽班扎咕嚕貝瑪悉地吽」。