肩胛骨概述
肩胛骨（Scapula）是一塊三角形的扁骨，位於人體的後背部位，介於第2至第7肋骨之間。它與肱骨和鎖骨共同構成肩關節，這是人體中最靈活的關節之一。
結構與形態
肩胛骨具有以下結構特徵：
- 兩個面：前面與後面。
- 三個角：上角、下角和外側角。
- 三個緣：上緣、外側緣和內側緣。
其中，關節盂（glenoid cavity）位於肩胛骨的外側角，是一個梨形結構，與肱骨頭相連，組成肩關節。
功能
肩胛骨的主要功能包括：
- 提供肩關節的支撐。
- 為肩部肌肉提供附著點。
- 協同肱骨完成肩關節的旋轉運動。
- 參與上肢的推、拉、伸等動作。
運動與穩定性
肩胛骨的運動包括上提、下抑、外旋和內旋等。它與鎖骨一同隨肩關節運動，確保肩關節的正常運作。
肩胛骨的穩定性對肩關節的功能至關重要，若失去平衡或受到損傷，可能導致肩部疼痛或不穩定的問題。
常見問題
肩胛骨相關的常見問題包括：
- 肩胛骨骨折。
- 肩關節粘連。
這些問題可能導致肩部活動受限和疼痛，需要通過適當的治療和訓練來改善。
