聚六煙酸：不引發潮紅的維生素B3，全面提升健康的關鍵

結構與特性

聚六煙酸由六個菸鹼酸分子組成，結構中心有一個肌醇分子。這種獨特的結構使其具有以下特性：

• 緩慢釋放：在體內代謝緩慢，約6至10小時後血清菸鹼酸水平達到峰值
• 不引發潮紅：與普通菸鹼酸不同，不會引起皮膚潮紅反應

主要功效

改善血脂

• 促進膽固醇代謝
• 提升高密度脂蛋白（HDL）製造
• 回收低密度脂蛋白（LDL）

心血管健康

• 促進血液循環
• 使血管放鬆，有助於降低血壓
• 可能改善末梢血管循環障礙

情緒調節

• 對憂鬱、焦慮、恐慌、過動、注意力不集中等有舒緩作用
• 促進血清素（快樂荷爾蒙）分泌

免疫調節

• 提升IDO（吲哚胺2,3-雙加氧酶）分泌
• 產生免疫包容，減輕自身免疫紊亂狀況

其他潛在效益

• 可能有助於體重管理
• 對腎臟健康可能有保護作用

使用注意事項

• 建議劑量：每日1-2次，每次1-2粒（500mg/粒）
• 最佳服用時間：最好空腹服用
• 特殊情況：有焦慮症者可能需要增加劑量，但應遵醫囑
• 懷孕、哺乳期婦女或有特殊疾病者應先諮詢醫生

聚六煙酸作為一種不引發潮紅的菸鹼酸形式，為需要補充維生素B3但又擔心潮紅副作用的人提供了一個較好的選擇。然而，其在改善血脂方面的效果可能不如直接的菸鹼酸明顯，使用時應根據個人需求和醫生建議來決定。