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羅漢果的主要功效

羅漢果的主要功效

1. 潤肺化痰

羅漢果含有天然消炎成分，有清熱、涼血、生津的功效。它能有效舒緩喉嚨腫痛的症狀，治療咽喉炎、痰濕咳嗽等熱氣症狀。

2. 降血糖

雖然羅漢果味甜，但實際上含糖量很低，不會影響血糖水平，適合糖尿病和肥胖患者飲用。

3. 護膚美容、抗衰老

羅漢果富含維他命C，有助改善皮膚乾燥、過敏或長暗瘡等問題，具有美白、抗氧化抗衰老的作用。

4. 通便

羅漢果含有豐富的膳食纖維，有助促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

此外，金羅漢果比傳統羅漢果營養價值更高，因為採用低溫脫水技術，能更好地保留天然營養和維他命C。金羅漢果味道清香甜而不膩，傳統羅漢果則味道較為濃甜。

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