{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

紅菜頭湯的營養與健康功效

紅菜頭湯的營養與健康功效

營養價值

紅菜頭富含多種營養素:

  • 葉酸(維生素B9): 每100克含109微克，約佔每日所需的27%
  • 錳: 每100克含0.3毫克，約佔每日所需的16%
  • 維生素B群、維生素C、鉀、鎂、鈣、磷等

健康功效

  1. 降低血壓
    紅菜頭含有豐富的硝酸鹽，可轉化為一氧化氮，有助放鬆血管，降低血壓。
  2. 預防心臟病和中風
    改善血液流動，減輕心臟負荷，降低患心臟病和中風的風險。
  3. 增強運動表現
    可增加血液流向肌肉，提高運動耐力。
  4. 抗炎和抗氧化
    含有甜菜鹼等抗氧化物質，有助對抗炎症。
  5. 改善消化健康
    富含纖維，可促進腸道益生菌生長，改善消化。
  6. 保護大腦健康
    可能有助改善大腦血流，提升認知功能。

注意事項

  • 部分人食用後可能出現尿液變紅的現象，通常無害。
  • 腎功能不佳者應適量食用。
  • 孕婦及身體虛寒者應慎食。

紅菜頭湯營養豐富，具有多種健康功效，是一道值得經常食用的養生湯品。

特價
「現貨」日本製九谷燒花鳥花瓶(K8-1234)
「現貨」日本製九谷燒花鳥花瓶(K8-1234)
「現貨」日本製九谷燒花鳥花瓶(K8-1234)
HK$709.00
HK$799.00
特價
「現貨」日本製九谷燒陶瓷招財貓擺設(K8-1467)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷招財貓擺設(K8-1467)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷招財貓擺設(K8-1467)
HK$719.00
HK$799.00
特價
「現貨」日本製九谷燒木立鶴花瓶(K8-1224)
「現貨」日本製九谷燒木立鶴花瓶(K8-1224)
「現貨」日本製九谷燒木立鶴花瓶(K8-1224)
HK$549.00
HK$599.00
特價
「現貨」日本製九谷燒陶瓷茶壺(K8-551)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷茶壺(K8-551)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷茶壺(K8-551)
HK$429.00
HK$499.00
「現貨」日本製九谷燒陶瓷招財貓擺設(K8-1457)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷招財貓擺設(K8-1457)
HK$586.00
「現貨」日本製九谷燒染付山茶花花瓶(K8-1222)
「現貨」日本製九谷燒染付山茶花花瓶(K8-1222)
「現貨」日本製九谷燒染付山茶花花瓶(K8-1222)
HK$399.00
查看更多