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痱滋快速解決全攻略：止痛、預防、護理一次看！

痱滋快速解決全攻略：止痛、預防、護理一次看！

立即止痛及舒緩方法

外用藥物治療

  • 口健樂痱滋啫喱：5秒止痛，形成保護膜防感染。
  • 保治靈口腔止痛軟膏：果香味，紓緩痱滋、口腔潰瘍。
  • 佐滕製藥口炎靈軟膏：強效消炎，迅速修復潰瘍。

漱口水治療

  • 氯己定殺菌漱口水：抑制細菌，保持口腔清潔。
  • 溫鹽水漱口：消炎殺菌，早晚各一次。

天然療法

  • 蜂蜜敷痱滋：每日敷幾次，止痛又清熱解毒。
  • 濃茶漱口：茶葉單寧幫助殺菌消炎，加速癒合。

營養補充及預防方法

補充必需營養素

  • 維他命B群：麥皮、紅米、花生等。
  • 維他命C：西蘭花、奇異果、橙等。

飲食調理

  • 豬肝：鐵質、鋅、維他命B6、B12、葉酸。
  • 紅肉及豆類：鐵質、鋅、維他命B1，素食者可選菠菜、豆腐等。

生活習慣改善

  • 保持充足睡眠，減壓提升免疫力。
  • 早晚刷牙，配合漱口水及牙線。

中醫治療方法

辨證分型治療

  • 胃火熾盛型：黃柏、黃連等清熱瀉火中藥。
  • 肝氣鬱結型：柴胡、薄荷等疏肝解鬱中藥。
  • 陰虛火旺型：玄參、生地、麥冬滋陰降火。
  • 脾腎陽虛型：白朮、人參、附子、乾薑等補益中藥。

中醫茶療

  • 花旗參淮山蓮子湯：健脾胃、清虛火。
  • 竹葉粥：竹葉煮汁加粳米，適合心胃火盛者。

什麼時候需要求醫

求醫指標

  • 痱滋持續 3星期以上 或經常復發，應及早求醫。
  • 懷疑口腔癌或其他潛在疾病時，及時檢查。

嚴重症狀

  • 擴大感染、疲勞、發燒、口腔外感染。
  • 潰瘍擴大或出血不止、無法進食、體溫超過38度C，請立即就醫。

護理要點

日常護理

  • 避免刺激性（辣、鹹、酸）食物。
  • 使用軟毛牙刷，避免刺激牙齦。
  • 選擇軟質食物：布丁、果凍、蛋糕、蘋果泥等。

口腔護理

  • 規律口腔護理，每四小時一次。
  • 多攝取水分，每日約2500c.c.。
  • 嘴唇乾燥可用凡士林或護唇膏。
溫馨提醒：痱滋雖常見，但透過適當治療和護理，大多都能改善。若症狀持續或反覆發作，請及時求醫！
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