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瑜珈墊選購指南：提升練習舒適度與安全性

瑜珈墊選購指南：提升練習舒適度與安全性

材質選擇

  • 天然橡膠（NR）：具有優良的耐用性和抓地力，但重量較重，外出攜帶不便。
  • TPE（熱塑性彈性體）：環保無毒，重量輕，彈性佳，易於清潔，適合大多數練習者。
  • NBR（丁腈橡膠）：重量輕，彈性佳，通常較厚，適合肌力訓練，但防滑效果較差。

厚度考量

瑜珈墊的厚度通常在3mm到8mm之間。較厚的墊子（如6mm或8mm）提供更好的緩衝效果，適合初學者或需要額外支撐的人士。較薄的墊子（如3mm或4mm）通常更輕便，適合需要攜帶外出的練習者。

安全性與環保

消委會曾測試市面上的瑜珈墊，發現一些產品可能含有有害物質，如甲酰胺和多環芳香族碳氫化合物。選擇時應注意這些化學物質的含量，以確保安全。

品牌推薦

一些受歡迎的瑜珈墊品牌包括lululemon、i.care和Pure Yoga等，這些品牌的產品在市場上獲得了良好的評價。

購買建議

在購買瑜珈墊時，除了考慮材質和厚度外，也應考慮墊子的防滑性能和耐用性。選擇適合自己需求的瑜珈墊，能夠提升練習的效果和舒適度。

特價
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