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重要通知：8月1日至8月8日店主旅遊期間暫定發貨貨，如有不便敬請原諒。

玄米茶的功效與益處：健康飲品的魅力

玄米茶的功效與益處：健康飲品的魅力

玄米茶的主要功效

1. 控制血糖

玄米茶富含膳食纖維，可減緩身體吸收糖分的速度，有效控制和穩定血糖，適合糖尿病患者飲用。

2. 抗氧化和防癌

玄米茶含有豐富的抗氧化物質，如兒茶素（EGCG）和茶多酚，可抑制癌細胞生長，減緩細胞老化。

3. 降低膽固醇

玄米茶中的成分可降低壞膽固醇，有助於維護心血管健康。

4. 放鬆心情和提升專注力

玄米茶含有茶氨酸和γ-胺基丁酸（GABA），可幫助放鬆心情、舒緩壓力，同時提升注意力和集中力。

5. 改善消化系統

玄米茶中的膳食纖維可促進腸道蠕動，維持消化道健康。

其他優點

  • 咖啡因含量低，適合淺眠人士飲用。
  • 富含維生素和礦物質，如維生素B群、維生素E、鈣、鐵等。
  • 有助於調節生理機能和新陳代謝。

注意事項

  • 過量飲用可能導致上火。
  • 不建議空腹飲用，以免對腸胃造成負擔。
  • 燥熱體質者和腸胃虛弱者應適量飲用。
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