{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

清涼一夏：有效的消暑方法

飲食方面

  • 多喝溫開水，避免冰冷飲料
  • 飲用無咖啡因的花茶，如菊花茶、洋甘菊等
  • 適量食用涼性食物，如西瓜、冬瓜、綠豆等
  • 少吃辛辣、油膩食物，避免過飽
  • 適量食用辛辣食物可促進排汗，但不宜過量

衣著方面

  • 穿著淺色、寬鬆、透氣的衣物
  • 選用棉、麻等透氣材質
  • 戴寬邊帽遮陽

生活習慣

  • 避免在正午時分外出
  • 多待在通風或有空調的環境
  • 睡前泡腳可幫助散熱
  • 使用冷毛巾擦拭身體
  • 正確使用風扇，可在前方放置冰塊
  • 適度運動，但避免在高溫時段

其他方法

  • 隨身攜帶便攜式風扇
  • 使用冰袋或退熱貼降溫
  • 保持心情平靜，避免情緒波動
  • 沖涼時使用溫水，不要太冷
  • 適當補充電解質，避免脫水

總之要注意補充水分、保持通風、避免曝曬，並根據個人體質調整消暑方法。若出現中暑症狀應及時就醫。

特價
「現貨」日本製九谷燒陶瓷花瓶(AP6-1022)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷花瓶(AP6-1022)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷花瓶(AP6-1022)
HK$199.00
HK$299.00
特價
「現貨」日本製九谷燒花鳥花瓶(K7-1245)
「現貨」日本製九谷燒花鳥花瓶(K7-1245)
「現貨」日本製九谷燒花鳥花瓶(K7-1245)
HK$709.00
HK$799.00
特價
「現貨」日本製九谷燒紫花紋花瓶(N162-08)
「現貨」日本製九谷燒紫花紋花瓶(N162-08)
「現貨」日本製九谷燒紫花紋花瓶(N162-08)
HK$259.00
HK$299.00
特價
「現貨」日本製九谷燒陶瓷香爐(K7-1431)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷香爐(K7-1431)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷香爐(K7-1431)
HK$759.00
HK$799.00
「現貨」日本製九谷燒陶瓷茶杯套裝(K8-664)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷茶杯套裝(K8-664)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷茶杯套裝(K8-664)
HK$296.00
「現貨」日本製九谷燒陶瓷香爐(AP7-1216)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷香爐(AP7-1216)
「現貨」日本製九谷燒陶瓷香爐(AP7-1216)
HK$768.00
查看更多