{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

運費劃一香港地區:港幣20元 台灣地區:港幣40元

限時兩件以上八五折,購買滿港幣$850元免運費,適用香港及台灣地區

現貨商品即日至2個工作天內香港發貨:訂購商品預計12月19日前香港發貨

運費劃一香港地區:港幣20元 台灣地區:港幣40元

限時兩件以上八五折,購買滿港幣$850元免運費,適用香港及台灣地區

現貨商品即日至2個工作天內香港發貨:訂購商品預計12月19日前香港發貨

運費劃一香港地區:港幣20元 台灣地區:港幣40元

浸腳藥包介紹

浸腳藥包

浸腳藥包是一種結合中藥材和熱水的足浴方法,具有多種健康功效。以下是有關浸腳藥包的詳細介紹:

常見藥材及功效

  • 艾草
    • 功效:艾草具有祛濕驅寒、增強新陳代謝、舒緩疲勞、改善睡眠質量、舒緩皮膚痕癢和抗菌作用。
    • 使用方法:取1至2包艾草足浴包,加入1公升沸水,浸泡3-5分鐘,再加入適量溫水調至適宜水溫即可泡腳。
  • 老薑
    • 功效:老薑具有驅寒發汗、促進血液循環、改善手腳冰冷等功效。
    • 使用方法:直接將6-8塊生薑加入溫水中泡腳。
  • 當歸和川芎
    • 功效:當歸可活血潤膚,川芎有活血去斑的作用,適合血液循環不良和皮膚暗沉者。
    • 使用方法:使用約30克藥材,加入熱水浸泡。

浸腳的好處

  • 促進血液循環:浸腳能促進血液循環,改善手腳冰冷,對於久坐或缺乏運動的人特別有益。
  • 改善睡眠:通經活絡,調和陰陽,有助於改善睡眠質量。
  • 驅寒祛濕:配合適當的中藥材,浸腳能驅寒祛濕,適合寒性體質的人。
  • 減肥和消水腫:浸腳能提高新陳代謝,對於水腫和減肥有一定的效果。

注意事項

  • 使用時間:每次浸腳時間不宜過長,以15-20分鐘為宜。
  • 適合人群:月經婦女、孕婦、過敏者、糖尿病或心腦血管疾病患者不適宜浸腳。
  • 水溫:水溫應保持在38至42度之間,過熱或過冷都不利於健康。
  • 使用頻率:建議每天浸腳,但避免在過飽或過餓時進行,以免影響消化。

總結

浸腳藥包是一種簡單而有效的保健方法,通過熱水和中藥材的結合,可以達到促進血液循環、改善睡眠、驅寒祛濕等多種健康功效。然而,使用時需注意適當的時間、水溫和人群禁忌,以確保最佳效果和安全性。