沙棘油的種類
沙棘油可分為兩種:
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沙棘果油:
- 呈橘紅色或深紅色，帶有淡淡果香
- 含有高達 42%以上 的 Omega-7 脂肪酸
- 富含維生素 A、E 和類黃酮
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沙棘籽油:
- 呈淺金黃色，無味
- 含有較高比例的 Omega-3 脂肪酸
- 另含有卵磷脂和維生素 D
主要功效
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保護皮膚:
- 滋潤並修復乾燥受損的皮膚
- 促進傷口癒合，減少疤痕形成
- 對乾癬、異位性皮膚炎等問題有幫助
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改善消化系統:
- 修復胃腸道黏膜
- 緩解胃潰瘍、胃食道逆流等症狀
- 調節腸道微生物平衡
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心血管健康:
- 降低血脂和膽固醇
- 調節血壓
- 預防動脈硬化
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增強免疫力:
- 富含維生素和抗氧化物質
- 提高身體抵抗力
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護眼:
- 緩解乾眼症狀
- 減少眼睛發紅
使用方法
- 口服: 每天可攝取 3-6 毫升，最好在餐中或餐後服用
- 外用: 可直接塗抹於乾燥或受損的皮膚部位
適用人群
- 外食族
- 需要營養補充的兒童
- 想要養顏美容的人
- 3C 產品重度使用者
注意事項
- 長期服藥或正在接受治療者應先諮詢醫生
- 孕婦、哺乳期婦女和 3 歲以下幼兒應避免使用
- 有沙棘果過敏史者不宜使用
- 凝血功能異常者應謹慎使用
沙棘油是一種營養豐富的天然保健品，適當使用可為身體帶來多方面的益處。但在使用前最好先了解自身情況，必要時諮詢專業醫療人員的意見。
