沉香的神奇功效全解析：香氣療癒，藥用珍寶

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沉香的神奇功效全解析：香氣療癒，藥用珍寶

核心結論

沉香（Aquilaria sinensis）性微溫、味辛苦，歸脾、胃、腎經，具有行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘之功。現代研究發現其具抗炎、鎮痛、安神、抗菌及平喘等多重作用。

一、性味與歸經

性味：微溫，辛、苦
歸經：脾經、胃經、腎經

二、傳統中醫功效

功效	作用機制與主治
行氣止痛	疏通中焦氣滯，緩解胸腹脹痛、風寒濕痹之痛
溫中止嘔	溫補脾胃，止寒證引起的嘔吐、呃逆
納氣平喘	促進腎氣納降，用於氣逆喘咳、慢支肺氣腫、哮喘等
安神定志	香氣直達腦竅，鎮靜神經，緩解焦慮、助眠，常用於靜坐、參禪
調理氣血、活化腦細胞	刺激大腦皮層，提高心腎及肝功能，改善氣血運行，增強精力

三、現代藥理研究

現代功效	藥理作用
抗炎消炎	抑制炎症因子，減輕關節炎、風濕痛等
鎮痛	對胃腸平滑肌痙攣有解除作用；苯基丙酮等成分可散寒止痛
鎮靜助眠	抑制中樞神經系統興奮，改善睡眠質量
抗菌	對多種致病菌有抑制活性，用於環境淨化及皮膚護理
降壓	有助於血管舒張，改善心血管功能
平喘	鬆弛氣道平滑肌，抑制支氣管痙攣

四、常見應用形式

煎湯內服：劑量1.5–4.5克，用於脘腹冷痛、嘔吐、氣喘等
品香/熏香：安神定志，靜心助眠，配合茶道、靜坐、禪修
入膳藥膳：如沉香靈芝五味子燉瘦肉、附子丹參飲等，養腎納氣、化痰平喘
沉香茶：浸泡或同茶葉混泡，理氣安神

五、使用注意與禁忌

陰虛火旺、氣虛下陷者慎用；孕婦、過敏體質及嬰幼兒須在醫囑下使用
選購要點：「一看二聞三韌性」：油脂豐富，香氣濃而不刺，韌性好不易斷

六、總結

沉香既是珍貴香材，亦為上品中藥。其行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘的功效，在中醫臨床與養生保健中具有重要地位；現代研究進一步證實了其抗炎、鎮痛、抗菌及安神等多重作用，為其在醫藥與香療領域的應用提供了科學依據。

沉香的神奇功效全解析：香氣療癒，藥用珍寶

核心結論

一、性味與歸經

二、傳統中醫功效

三、現代藥理研究

四、常見應用形式

五、使用注意與禁忌

六、總結

日本九谷燒傳統工藝