路線概覽
- 首87公里按麥理浩徑路線中的第一至第九段進發(標距柱M001–M174)。
- 經過標距柱M174後,路線離開麥理浩徑,沿環塘小路到達標距柱M186。
- 繼續沿麥理浩徑前行至M193-M194之間。
- 最後約700米離開麥理浩徑,直達終點哈羅香港國際學校。
重要路段
起步段
路線由西貢北潭涌出發,首10公里較為平坦,主要為馬路。
第一個挑戰:西灣山
- 經過萬宜水庫東壩後,開始上山路。
- 經浪茄,從沙灘登上314米高的西灣山。
- 被認為是首個難關,因地形陡峭且常無風。
最艱辛路段:雙坳
- 包括麥理浩徑第3段和第4段。
- 經過牛耳石山、雞公山、馬鞍坳等。
- 被視為整個路線中最具挑戰性的部分。
後半程
經過九龍群山、獅子亭、筆架山等,從走私坳到城門水塘後,進入另一個艱難路段。
最後階段
- 最後約25公里主要為路跑,可跑性高。
- 從大帽山到終點之間有較多平路,有利於控制時間。
檢查站
路線沿途共設9個檢查站,為參加者提供補給和休息點。
注意事項
- 新路線比往年多了1-2公里,但增加的部分主要是平路,有利於做出好成績。
- 經驗豐富的參加者建議在前半程保存體力,特別是在到達沙田坳之前。
- 路線獲得國際越野跑協會(ITRA)認證,完成者可獲4點ITRA排名分數。