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探索竹蔗的獨特魅力與健康功效

探索竹蔗的獨特魅力與健康功效

特點

  • 與普通糖蔗不同,竹蔗甜度較低,但口感松脆清甜。
  • 分為青皮和紫皮兩種,青皮性涼可清熱,紫皮較溫和滋補。
  • 蔗肉松脆,味道清甜。

功效

  • 具有清熱利尿、益血補肝的功效。
  • 可用於防治肝炎、麻疹和熱症。
  • 清熱解渴,適合清熱潤肺。

使用方法

  • 常用於煲湯,如竹蔗茅根湯、竹蔗沙參冬菇湯等。
  • 作為製作"竹蔗茅根精"飲料的主要原料。
  • 民間有直接食用竹蔗尾段煮水飲用的傳統。

選購和處理

  • 購買時多數已去皮,煲湯前需劈開以釋放更多甜味。
  • 可用刀背輕拍竹蔗以增加出味。
  • 不使用時不宜劈開,以免糖分流失。