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戒煙好幫手:戒煙糖的使用指南及注意事項

戒煙好幫手:戒煙糖的使用指南及注意事項

使用方法

  • 將戒煙糖輪流放在口腔的兩邊,直至完全溶解
  • 不可咬碎或整粒吞下
  • 通過口腔黏膜緩慢吸收尼古丁

劑量和使用時間

  • 戒煙糖有不同劑量可供選擇
  • 理想療程為 8-12 週
  • 戒煙初期,大多數人每天使用 8-12 片戒煙糖
  • 使用頻率可根據個人需求調整,通常每 1.5-2 小時使用一顆

注意事項

  • 使用前應諮詢醫護人員或藥劑師,選擇合適的劑量和療程
  • 使用時應避免飲用咖啡、酒精或酸性飲料,以免影響尼古丁吸收
  • 戒煙糖不含糖分,適合不能咀嚼或不想使用香口膠的戒煙者

效果和優點

  • 幫助舒緩戒煙時的退癮症狀
  • 減少煙癮,提高戒煙成功率
  • 比單獨使用意志力戒煙更有效

可能的副作用

  • 部分使用者可能會出現輕微的噁心、消化不良等症狀
  • 如果使用方法不當,可能會引起腸胃不適

戒煙糖是一種相對安全和有效的戒煙輔助工具。然而,成功戒煙仍然需要戒煙者保持堅定的決心和意志。如有任何疑問或不適,應及時諮詢醫生或藥劑師的意見。

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