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夕米水介紹

主要成分及功效

  • 紅米、白米：提供基本的營養和能量。
  • 黑芝麻：有助於養腎烏髮，改善頭髮質量。
  • 黑豆：有助於補腎，緩解腰酸和疲勞。
  • 冰糖：增加口感，同時提供少量能量。

健康功效

  • 補救熬夜：適合經常熬夜的人群，有助於恢復體力。
  • 烏髮養腎：黑芝麻和黑豆有助於養腎和改善頭髮質量。
  • 緩解腰酸：特別適合經常感到腰酸的人群。
  • 增強消化系統：適合脾胃虛弱的人群，幫助改善消化功能，減少腹瀉、食欲減退、疲倦和浮腫等症狀。

使用方法

夕米水可以全天飲用，但在下午五至七時飲用效果最佳，因為這是腎經循行的時間，有助於更好地吸收其營養成分。使用方法如下：

  1. 將一包即沖米水粉倒入保溫壺。
  2. 加入約600-1000毫升沸水。
  3. 焗20分鐘。
  4. 可反復沖泡2-3次，直至味道變淡。

儲存及注意事項

  • 請放置於乾燥陰涼處，避免陽光直射和高溫環境。
  • 開封後請冷藏保存並盡快飲用，以確保產品質量。
  • 產品可能有少量沉澱物或浮油，這是正常現象，不影響質量。

適用人群

夕米水適合所有年齡段的人群，特別是那些有以下症狀的人：

  • 脾胃虛弱
  • 容易腹瀉
  • 食欲減退
  • 容易疲倦
  • 身體浮腫
  • 肌肉鬆軟

通過每天飲用一杯夕米水，可以減輕脾胃負擔，幫助身體建立穩固的健康基礎。

總結

夕米水是一種結合了傳統中醫智慧的現代養生飲品，具有多種健康功效，特別適合現代生活中常見的健康問題。無論是為了補救熬夜、養腎烏髮，還是為了增強消化系統功能，夕米水都是一個不錯的選擇。

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