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喉糖：舒緩喉嚨不適的理想選擇

喉糖：舒緩喉嚨不適的理想選擇

喉糖的分類

喉糖可以大致分為兩類:

  • 潤喉類:
    • 主要成分包括甘草、薄荷、枇杷葉、檸檬等
    • 作用是刺激唾液分泌,保持口腔和喉部濕潤
  • 止痛殺菌類:
    • 含有局部消炎止痛或殺菌消毒的成分
    • 適合感冒初期使用,可緩解輕微喉痛和咳嗽

喉糖的選擇與使用

  • 喉嚨乾癢時,可選擇一般潤喉糖
  • 感冒初期,可到藥局選購具殺菌消炎功效的喉片
  • 喉嚨嚴重疼痛或咳嗽嚴重時,應盡速就醫

正確使用方法:

  • 整顆含在口中,不要咬碎
  • 2-3小時含一顆即可,不要頻繁服用
  • 喉糖溶解後可飲用溫開水

常見成分及注意事項

  1. 薄荷:具清涼感,但過量可能刺激腸胃
  2. 甘草:有潤喉效果,但過量可能影響血壓
  3. 殺菌劑:如地喹氯銨等,過量可能引起過敏反應
  4. 消炎藥:如己烯雌酚等,孕婦應避免使用

喉糖的糖分含量

消委會檢測發現,許多喉糖含有高糖分:

  • 41款樣本中,19款屬高糖
  • 龍角散喉糖糖分含量最高,每100克含91.2克糖
  • 過量食用可能增加心血管疾病風險

結論

喉糖可以暫時舒緩喉嚨不適,但並非藥品。選購時應注意成分和糖分含量,適量使用。如症狀持續或加重,應及時就醫。

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