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冬蟲夏草的功效與注意事項:健康與警戒的平衡

冬蟲夏草的功效與注意事項:健康與警戒的平衡

常見副作用

  • 腸胃不適: 服用過量可能會導致腹瀉、腹痛等腸胃不適的問題。
  • 上火症狀: 長期盲目服用可能會引起所謂的"上火"症狀,如:
    • 口舌生瘡
    • 口乾
    • 失眠
    • 心慌氣短
    • 面紅煩躁
  • 其他不良反應: 某些人群不當服用可能會出現:
    • 烦躁
    • 口角溢血

服用注意事項

  • 劑量控制: 一般建議的內服量為3-10g,不宜過量。
  • 諮詢專業意見: 服用前最好先諮詢合資格的中醫師。
  • 特殊人群禁忌:
    • 孕婦、哺乳期女性不宜服用
    • 自體免疫相關疾病者不宜服用
    • 有凝血功能障礙或正在服用抗凝血劑藥物者不宜服用
    • 進行手術前兩週須停服
    • 正在服用免疫抑制劑、抗憂鬱藥物、抗病毒藥物者不宜服用
    • 黴菌或酵母過敏者不宜服用
    • 糖尿病患或服用相關降血糖藥物者不宜服用
  • 體質考慮: 陰虛火旺體質的人群不宜盲目服用,可能加重上火症狀。
  • 連續服用: 為達到較好效果,通常需要連續服用一段時間。

冬蟲夏草雖然是滋補藥材,但並非人人都適合服用。在服用前應充分了解自身體質和健康狀況,並在專業醫師指導下合理使用,以避免不必要的副作用。