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丹參粉的介紹

丹參粉的介紹

來源與成分

丹參粉是由唇形科植物丹參的乾燥根和根莖製成的粉末。丹參又名紅根，外面呈朱紅色，內面白色。主要有效成分包括丹參酮、丹參酚、丹參酸甲酯等。

主要功效

  • 活血化瘀：能擴張冠狀動脈，增加血流量，改善心肌缺血和心臟功能。
  • 調經止痛：對月經不調、痛經等有幫助。
  • 養血安神：具有養血安神的作用，可改善睡眠質量。
  • 護肝：有護肝作用，可改善肝臟微循環。
  • 降血脂、血糖：對高脂血症、糖尿病有一定幫助。

適用人群

適合長期久坐、容易手腳冰冷的人士。

使用方法

  • 可用溫水沖服（可加蜂蜜調味）
  • 也可混入日常湯水中食用

注意事項

  • 孕婦忌服
  • 不宜與藜蘆同用
  • 腸胃虛弱者（如幼童）慎用，可能刺激腸胃
  • 避免與酸性食物、羊肝、牛奶、黃豆等同時食用，可能影響藥效

保存方法

應存放在陰涼乾燥處，避免陽光直射和高溫。開封後易受潮，應盡快使用。

丹參粉作為一種傳統中藥材，具有多種保健功效，但使用時仍需注意適量和禁忌，以確保安全有效。

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